آغاز رابطه جنسی بعد از زایمان

متخصص زنان غرب تهران بیان می کند بعد از زایمان طبیعی و یا سزارین خانم ها باید به سلامت فیزیکی و روحی خوئ توجه کافی داشته باشند و  نیاز های خود را فراموش نکنند.

آغاز رابطه جنسی بعد از زایمان، مسئله مهمی است. شما به زمانی برای خودتان نیاز دارید، اجازه ندهید  که دوست داشتن نوزاد امورات فردی شما را مختل کند. حتی اگر مهمانان زیادی از راه دور آمده باشند، شما نباید از اینکه دوست دارید نیازهای خودتان را برطرف کنید، احساس گناه کنید. اگر دوست داشتید می توانید به پیاده روی بروید، به تماشای برنامه مورد علاقه تان بنشینید یا زمانی را به استراحت خودتان اختصاص دهید.

حتما زمانی را برای آرام کردن روان خود درنظر بگیرید، قبل از آنکه کنترل خودتان را به علت خستگی از دست بدهید. بهتر است برنامه ایی زمان بندی شده برای بازدیدهای خانوادگی تهیه کنید.

اگر خانواده یا دوستان تان وقتی به آنها گفتید که وقت مهمانی دادن ندارید، از شما رنجیدند، بهتر است نظرتان را بخاطر احساس آنها عوض نکنید. از آنها تشکر کنید و بخواهید که زمان دیگری برای دیدن شما بیایند.

آغاز-رابطه-جنسی-بعد-از-زایمان

آغاز رابطه جنسی بعد از زایمان

زودترین زمانی که یک زن می تواند رابطه جنسی داشته باشد، شش هفته اول بعد از زایمان است، آن هم فقط درصورت اجازه پزشک. ممکن است شما تمایل زیادی به برقراری رابطه داشته باشید، ولی یادتان باشد که رابطه جنسی می تواند روند التیام اندام های جنسی را به خطر بیندازد.

علاوه براینکه مدت زمانی برای التیام کامل فیزیکی زنان لازم است، اغلب زنان برای مدتی هیچ حس جنسی ایی ندارند. هورمون ها عامل اصلی این بی میلی اند، ولی کم خوابی و شیردهی هم این موضوع را پیچیده تر می کند. یادتان باشد که بی میلی فیزیکی او هیچ ربطی به احساساتش نسبت به شما ندارد. این بی میلی شخصی نیست، بلکه به دلیل شرایط فیزیکی اوست.

در بعضی زنان، میل جنسی شان وقتی که دکتر رابطه جنسی را بی خطر بداند، بر می گردد، ولی برای عده ایی هم حدود شش تا دوازده ماه طول می کشد. بعضی از مردان نیز ممکن است کاهش میل جنسی را به علت نقش جدیدشان یعنی پدر شدن تجربه کنند. حتی هنگامی که همسرتان کاملا بهبود یافت و میل جنسی او نیز برگشت مدتی طول می کشد تا رابطه تان به حالت عادی قبل از بارداری برگردد.

حتی زمانی که میل جنسی همسرتان برگشت هم ممکن است نتوانید رابطه ایی مانند دوران قبل از بارداری داشته باشید. بهتر است اجازه دهید همه چیز به آرامی پیش برود. هرچند ممکن است در این میان وجود نوزاد زمان کافی را به شما ندهد.

باید روش های کنترل بارداری را نیز درنظر گرفت. بسیاری از مردم معتقدند که زنان شیرده نمی توانند باردار شوند. هرچند شیردهی اغلب، باعث تاخیر در تخمک گذاری می شود، ولی بعضی از زنان درحین شیردهی هم تخمک گذاری می کنند. عده ایی از زنان شیرده ترجیح می دهند از قرص های بارداری به علت تغییر در (مقدار و طعم) شیرشان استفاده نکنند. بنابراین برای زوج هایی که به زندگی عادی جنسی شان برگشته اند، استفاده از کاندوم توصیه می شود. همچنین می توانید با پزشکتان در این مورد مشورت کنید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

17 + پنج =