آغاز رابطه جنسی بعد از زایمان

متخصص زنان غرب تهران بیان می کند بعد از زایمان طبیعی و یا سزارین خانم ها باید به سلامت فیزیکی و روحی خوئ توجه کافی داشته باشند و  نیاز های خود را فراموش نکنند.

آغاز رابطه جنسی بعد از زایمان، مسئله مهمی است. شما به زمانی برای خودتان نیاز دارید، اجازه ندهید  که دوست داشتن نوزاد امورات فردی شما را مختل کند. حتی اگر مهمانان زیادی از راه دور آمده باشند، شما نباید از اینکه دوست دارید نیازهای خودتان را برطرف کنید، احساس گناه کنید. اگر دوست داشتید می توانید به پیاده روی بروید، به تماشای برنامه مورد علاقه تان بنشینید یا زمانی را به استراحت خودتان اختصاص دهید.

حتما زمانی را برای آرام کردن روان خود درنظر بگیرید، قبل از آنکه کنترل خودتان را به علت خستگی از دست بدهید. بهتر است برنامه ایی زمان بندی شده برای بازدیدهای خانوادگی تهیه کنید.

اگر خانواده یا دوستان تان وقتی به آنها گفتید که وقت مهمانی دادن ندارید، از شما رنجیدند، بهتر است نظرتان را بخاطر احساس آنها عوض نکنید. از آنها تشکر کنید و بخواهید که زمان دیگری برای دیدن شما بیایند.

آغاز-رابطه-جنسی-بعد-از-زایمان

آغاز رابطه جنسی بعد از زایمان

زودترین زمانی که یک زن می تواند رابطه جنسی داشته باشد، شش هفته اول بعد از زایمان است، آن هم فقط درصورت اجازه پزشک. ممکن است شما تمایل زیادی به برقراری رابطه داشته باشید، ولی یادتان باشد که رابطه جنسی می تواند روند التیام اندام های جنسی را به خطر بیندازد.

علاوه براینکه مدت زمانی برای التیام کامل فیزیکی زنان لازم است، اغلب زنان برای مدتی هیچ حس جنسی ایی ندارند. هورمون ها عامل اصلی این بی میلی اند، ولی کم خوابی و شیردهی هم این موضوع را پیچیده تر می کند. یادتان باشد که بی میلی فیزیکی او هیچ ربطی به احساساتش نسبت به شما ندارد. این بی میلی شخصی نیست، بلکه به دلیل شرایط فیزیکی اوست.

در بعضی زنان، میل جنسی شان وقتی که دکتر رابطه جنسی را بی خطر بداند، بر می گردد، ولی برای عده ایی هم حدود شش تا دوازده ماه طول می کشد. بعضی از مردان نیز ممکن است کاهش میل جنسی را به علت نقش جدیدشان یعنی پدر شدن تجربه کنند. حتی هنگامی که همسرتان کاملا بهبود یافت و میل جنسی او نیز برگشت مدتی طول می کشد تا رابطه تان به حالت عادی قبل از بارداری برگردد.

حتی زمانی که میل جنسی همسرتان برگشت هم ممکن است نتوانید رابطه ایی مانند دوران قبل از بارداری داشته باشید. بهتر است اجازه دهید همه چیز به آرامی پیش برود. هرچند ممکن است در این میان وجود نوزاد زمان کافی را به شما ندهد.

باید روش های کنترل بارداری را نیز درنظر گرفت. بسیاری از مردم معتقدند که زنان شیرده نمی توانند باردار شوند. هرچند شیردهی اغلب، باعث تاخیر در تخمک گذاری می شود، ولی بعضی از زنان درحین شیردهی هم تخمک گذاری می کنند. عده ایی از زنان شیرده ترجیح می دهند از قرص های بارداری به علت تغییر در (مقدار و طعم) شیرشان استفاده نکنند. بنابراین برای زوج هایی که به زندگی عادی جنسی شان برگشته اند، استفاده از کاندوم توصیه می شود. همچنین می توانید با پزشکتان در این مورد مشورت کنید.

زایمان طبیعی

زایمان طبیعی

متخصص زنان غرب تهران ، متخصص زنان

امروزه به دلیل ترس مادران از زایمان طبیعی زایمان با روشسزارین رواج پیدا کرده است اما به هر حال روش طبیعی اولویت دارد و ترجیح داده می شود مادر به این روش فرزند خود را به دنیا آورد.

در زایمان طبیعی مادر با شروع درد متوجه زمان زایمان خود می شود ،البته باید در این خصوص آموزش دیده باشند و هر دردی را دلیل بر شروع زایمان نداند .

زمانی که درد زایمان شروع می شود رحم مادر منقیض می شود ، این انقباضات کمی دردناک است. اما بهتر است بدانید که انقباضات رحم مادر باعث تحرک جنین می شود و موجب می شود که جنین در لگن مادر وارد شود و رحم مادر باز شود. به دنبال آن جنین می تواند به راحتی بچرخد و سر کودک به سمت پایین قرار گیرد. همین امر باعث می شود که نوزاد به راحتی به دنیا آید.

نحوه زایمان طبیعی

در این روش مادر کمک فراوانی برای تولد فرزند خود می کند و کمترین تکنولوژی در این روش زایمان استفاده می شود .

تنها دارویی که در این زایمان استفاده می شود داروهایی مثل، اپیدورال می باشد . روند زایمان بیشتر به عهده مادر می باشد و پزشک دخالت کمتری در این روش دارد . تنها با ایجاد شکاف واژن مادر کمک می کند تا نوزاد راحت تر بیرون آید .

پزشک باید مادران را از لحاظ روحی آماده کنند و آنها را از طریقه زایمان خود در جریان بگذارند تا مادر نیزبتواند با آگاهی و آرامش به روند زایمان نیز کمک کند .مادران برای این روش ترس و اضطراب زیادی دارند و تنها با آگاهی و آرامش می توانند آن را کنترل کنند .

زایمان طبیعی

زایمان طبیعی

مراقبت های بعد از زایمان طبیعی

مهمترین زمان بعد از زایمان طبیعی ۶ ساعت اول می باشد .

در این زمان حتما باید تمام علائم حیاتی مادر مثل فشار خون،دمای بدن ،تنفس و نبض وی و… مورد کنترل قرار گیرد .

مادران بعد از گذشت شش هفته بعد از زایمان به حالت طبیعی خود باز میگردند ،البته به طور طبیعی تا ۴۰ روز خونریزی دیده می شود که کاملا طبیعی می باشد ،البته در بعضی حالات بسته به شرایط مادر و نحوه زایمان این مدت ممکن است کمتر یا بیشتر شود .

بعد از زایمان مادران باید با متخصص زنان در ارتباط باشند و تحت مراقبت های وی باشند ،بهتر است تمام علائم و نشانه هایی که در شما ایجاد شده است را با وی در میان بگذارید ،شاید این نشانه ها برای شما بی اهمیت و عادی باشند ،اما از نظر پزشکتان این طور نباشد .

مزایای زایمان طبیعی برای مادر

درد و ناراحتی در هر زایمانی طبیعی است اما زنان با زایمان احساس بهتری پیدا می کنند .

زایمان طبیعی از نظر مالی به صرفه تر می باشد .

در این روش زایمان به مراتب احتمال مرگ  بسیار کم می باشد .

بعد از زایمان مادر بهبودی سریعتری می یابد و نیاز به استراحت کمتری نسبت به زایمان سزارین دارد .

خطرات احتمالی همچون ایجاد زخم و پارگی رحم در زایمان بعدی وجود ندارد .

مادر با هوشیاری خود به جنین فشار وارد می کند و آن را به سمت مجرای زایمان هدایت می کند .

مادر نیازی به تزریق اکسی توسین برای شدت گرفتن انقباضات، قرار دادن سوند در مثانه و یا استفاده از انبرک جراحی ندارد.